Классический общий массаж в Москве

Классический общий массаж — это универсальный вид массажа, направленный на общее оздоровление организма, снятие усталости и восстановление внутреннего равновесия.
Он охватывает всё тело: спину, шею, руки, ноги, живот, грудную клетку.
Процедура сочетает различные массажные приёмы: поглаживание, растирание, разминание, вибрации и пассивные движения суставов.
Такой массаж подходит практически каждому, вне зависимости от возраста и уровня физической активности.
Он помогает справиться с последствиями стресса, нормализовать работу мышц и улучшить циркуляцию крови и лимфы.
Часто используется как основа массажных курсов или самостоятельная процедура поддержания тонуса.

Эффект и ощущения:

• Общее расслабление и улучшение настроения
• Снятие мышечной усталости и напряжения
• Улучшение кровообращения и обмена веществ
• Повышение тонуса кожи и тканей
• Улучшение сна, снижение тревожности
Ощущения во время массажа варьируются от мягких до умеренно глубоких.
Тело словно «просыпается» — вы чувствуете, как уходит тяжесть, движения становятся свободнее, а дыхание — глубже.

Как проходит процедура:

Массаж начинается с лёгкого поглаживания, затем мастер постепенно переходит к более активным приёмам.
Работа ведётся с каждой частью тела последовательно, в комфортном ритме и с постоянной обратной связью.
Используются тёплые масла с нейтральным или расслабляющим ароматом.
Продолжительность сеанса — 60 минут.

Когда стоит отложить процедуру:

• Острые воспалительные процессы, ОРВИ
• Варикоз с осложнениями
• Онкологические заболевания
• Серьёзные сердечно-сосудистые патологии
• Повышенное давление или температура
• Беременность (требует согласования с врачом)

Классический массаж — это базовая забота о теле, как душ для мышц и отдых для нервной системы.
Он подходит тем, кто хочет вернуть себе внутреннее равновесие и поддерживать тело в здоровом тонусе.