Скульптурный массаж лица
Когда выбирать: размытый овал.
Чем отличается: глубже, больше тонуса.
Что общего: ручной лифтинг и свежесть.
Лимфодренажный массаж лица — это мягкая техника, которая запускает естественные процессы очищения и обновления тканей. В её основе — работа с лимфатической системой, которая отвечает за выведение избыточной жидкости и продуктов обмена.
Во время процедуры мастер выполняет лёгкие ритмичные движения по ходу лимфатических сосудов в области лица, шеи и подбородка. Такое воздействие активизирует циркуляцию лимфы, снимает застойные явления и помогает тканям освободиться от «лишнего».
На уровне ощущений массаж дарит лёгкость и свежесть: лицо становится мягче, уходит утренняя одутловатость, взгляд открывается, кожа приобретает более ровный тон. Данная процедура представляет собой массаж от отеков.
Но самое важное — в глубинных изменениях. Когда лимфоток приходит в норму, ткани получают больше кислорода и питательных веществ, клетки начинают быстрее обновляться, укрепляется сосудистая сеть, снижается нагрузка на лимфатические узлы. В долгосрочной перспективе это помогает не только выглядеть свежее, но и поддерживать здоровье кожи изнутри.
Неочевидный эффект лимфодренажа в том, что он влияет на самочувствие в целом. Расслабление подчелюстной и шейной областей улучшает дыхание, снимает часть мышечного напряжения, снижает головные боли и даже уровень тревожности. Активизация лимфатических процессов положительно отражается на иммунной системе: она быстрее реагирует на воспалительные процессы, организм легче справляется со стрессом.
Примечательно, что лимфодренаж лица даёт эффект «быстрой перезагрузки»: уже после одной процедуры лицо выглядит заметно свежее, как будто после полноценного отдыха. Именно поэтому его часто выбирают как экспресс-метод восстановления, когда нужно вернуть коже лёгкость и сияние в короткий срок.
| Симптом / ситуация | Чем поможет массаж |
|---|---|
| Утренние отёки и «водная» одутловатость | Запускает дренаж, снимает пастозность, освежает тон лица |
| «Мешки» и отёки под глазами | Деликатная проработка орбиты, увод жидкости, более бодрый взгляд |
| Плотность в зоне подбородка, второй подбородок | Активирует отток ниже челюсти, помогает очертить контур |
| Стресс, спазмы шеи, поверхностное дыхание | Освобождает шейные коллекторы, углубляет дыхание |
| Соль/перелёты/недосып → лицо «заливает» | Мягкий антипастозный протокол возвращает лёгкость |
Процедура не является медицинской. Для стойкого результата рекомендуем курс по плану мастера.
Уточняем образ жизни, соль/воду/сон, привычные отёки. Определяем приоритеты: подглазничная зона, овал, шея.
Деликатное очищение, тёплый компресс, лёгкое масло/сыворотка для скольжения без растяжения кожи.
Смотрим пастозность, заложенность шеи и ключиц, асимметрию. Проверяем, где «застряла» жидкость.
Открываем шейно-ключичные коллекторы, чтобы создать путь оттоку. Давление комфортное, темп спокойный. Этот этап — база для качественного лимфодренажа лица.
Ритмичные проводки по линиям лимфооттока, щёчная и скуловая зоны, убираем отёки под глазами массажем без давления на глазное яблоко.
Фокус на подчелюстной области: лимфодренажный массаж подбородка с мягкой фасциальной коррекцией, проработка креплений платизмы; актуально при втором подбородке.
Охлаждающая сыворотка/крем, по показаниям — лёгкое тейпирование для удержания эффекта 6–8 часов.
Пить воду, меньше соли вечером, 2 минуты «дыхания ключиц», позиция для сна и самомассаж по схеме мастера.
Лучше без плотного ужина и соли за 3–4 часа. Макияж можно оставить — мастер проведёт деликатное очищение. Сообщите о чувствительности кожи и особенностях здоровья.
Избегайте бань и агрессивных процедур сутки, пейте воду, спите на невысокой подушке. По рекомендации — тейпы на 6–8 часов.
| Цель | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| Снять утренние отёки | 3–4 сеанса | 1–2 раза в неделю |
| «Мешки» под глазами | 4–6 сеансов | 1–2 раза в неделю |
| Второй подбородок и чёткий контур | 6–8 сеансов | 1–2 раза в неделю |
| Поддержание эффекта | 1–2 сеанса/мес | Ежемесячно |
Перед началом курса при хронических состояниях проконсультируйтесь со специалистом.
«Дренаж — про последовательность: сперва шея и ключицы, затем лицо. Так жидкость не “гуляет”, а уходит. На орбитальной зоне работаю особенно деликатно: цель — убрать мешки массажем, а не растянуть кожу. Для овала помогаю подчелюстной зоне — это и есть лимфодренажный массаж подбородка».
— Земфира, специалист по миофасциальным и дренажным техникам
Написать в WhatsApp
Когда выбирать: размытый овал.
Чем отличается: глубже, больше тонуса.
Что общего: ручной лифтинг и свежесть.
Когда выбирать: базовый уход.
Чем отличается: мягкий темп, релакс.
Что общего: ровный тон и отток.
Когда выбирать: тонус и лифтинг.
Чем отличается: миофасции, моделирование.
Что общего: свежесть и овал.