Лимфодренажный массаж лица
Когда выбирать: отёки и «утро на лице».
Чем отличается: мягкий дренаж без глубины.
Что общего: свежесть и лёгкость.
Массаж лица, головы и спины
0
3 000 ₽/усл.
Услуга не является медицинской услугой, диагностическим мероприятием либо лечением.
Услуга носит исключительно косметический и эстетический характер.
Перед началом курса массажа рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Услуга носит исключительно косметический и эстетический характер.
Перед началом курса массажа рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Описание
Записаться на сеанс
Мягкий способ «перезагрузить» тело и мысли: массаж лица, головы и спины снимает напряжение, улучшает сон, делает лицо расслабленным и свежим.
Массаж лица, головы и спины: антистресс, ясная голова, свободная шея
Комплекс сочетает работу по спине, шее, скальпу и лицу. Глубокие, но бережные приёмы снимают мышечные зажимы, улучшают кровообращение и возвращают ясность. В протокол входит деликатный массаж головы, который снижает напряжение, облегчает «тяжёлую» голову и улучшает сон. Результат — расслабленные плечи, меньше усталости лица, ровнее осанка.
Поводы для визита
| Симптом / ситуация | Чем поможет массаж |
|---|---|
| Голова «шумит», переутомление от экрана | Скальп-техники и проработка шеи улучшают кровоток, снижают напряжение |
| Зажимы в шее и плечах, стягивает трапеции | Проработка паравертебральных зон + мягкие растяжения |
| Стресс, поверхностный сон | Успокаивает нервную систему, улучшает сон |
| Тяжёлое лицо, «усталый» овал | Деликатный лифтинговый блок для лица уменьшает зажимы и отёчность |
| Скованная спина после сидячего дня | Разгрузка длинных разгибателей, выравнивание дыхательного ритма |
Процедура не является медицинской. Для стойкого результата рекомендуем курс по плану мастера.
Как проходит сеанс
Знакомство и цель
Уточняем жалобы: головная тяжесть, шея, спина, усталость лица. Определяем приоритеты и комфортное давление.
Разогрев спины
Длинные проводки и растирания вдоль позвоночника, без давления на остистые отростки. Мягкая работа с дыханием.
Шея и воротниковая зона
Проработка трапеций, лестничных, подзатылочных — это классический массаж головы и шеи с фокусом на освобождение движений.
Скальп-техники
Вытяжения и круговые приёмы по скальпу, нормализация тонуса апоневроза. Лёгкость и «свежая» голова без сонливости.
Лицо и шея
Деликатный лифтинговый блок — массаж лица и шеи: снимаем мимические зажимы, улучшаем отток, смягчаем выражение.
Закрепление
Связующие проводки по всей цепи «спина-шея-голова-лицо», лёгкие растяжения, проверка амплитуды «до/после».
Домашние рекомендации
Вода, перерывы от экрана, 3–5 минут саморазгрузки шеи. Повтор — через 48–72 часа при остром перегрузе.
Эффект услуги
Разовый сеанс
- Стоимость сеанса — 2 000 ₽
- Лёгкая голова и шее-плечевой пояс
- Меньше зажимов лица, свободнее взгляд
- Более ровная осанка и дыхание
Курс по абонементу
- Цена сеанса в курсе — 1 600 ₽ (в среднем)
- Стабильное снижение напряжения, перегруза шеи и спины
- Лучший сон и концентрация
- Экономия по абонементу
Готовимся к сеансу и продлеваем результат
Перед визитом
Лёгкий перекус за 1–1,5 часа, сообщите о чувствительных местах и проблемах со сном. Украшения снимать заранее.
После сеанса
Вода, спокойный вечер, перерыв от гаджетов. В день процедуры избегайте интенсивного спорта и бани.
Ориентируем по курсу
| Цель | Кол-во | Частота |
|---|---|---|
| Снять напряжение в шее и затылке | 4–6 сеансов | 1–2 раза в неделю |
| Восстановить тонус спины и осанку | 6–8 сеансов | 1–2 раза в неделю |
| Свежесть лица и лёгкий лифтинг | 6 сеансов | 1–2 раза в неделю |
| Поддержание результата | 1–2 сеанса/мес | Ежемесячно |
Противопоказания
- Острые инфекции и температура
- Травмы и воспаления в зоне массажа
- Тромбозы/тромбофлебит, выраженный остеопороз
- Онкология в активной стадии
- Гипертонический криз, декомпенсация ССЗ
- Кожные инфекции
- Беременность I триместр — по согласованию
При хронических состояниях согласуйте процедуру с лечащим врачом.
От мастера
«Всегда иду сверху вниз: скальп, шея, затем спина и лицо — так тело быстрее “отпускает”. В студии доступен массаж головы в Москве в составе комплекса: работаем глубоко, но без перегруза, с проверкой комфорта на каждом шаге».
— Земфира, специалист по релизу шеи и скальп-техникам
Написать в WhatsApp
Альтернативные услуги
Скульптурный массаж лица
Когда выбирать: плотные заломы и овал.
Чем отличается: более глубокая проработка.
Что общего: ручные техники и лифтинг.
Массаж спины и шеи
Когда выбирать: офисные зажимы.
Чем отличается: фокус на воротниковой зоне.
Что общего: меньше напряжения и стресс.
Загрузка отзывов...